hıçkırık konusunda işlediğine birebir tanıklık ettiğim iki yöntemi anlatayım. mantıklarını sorgulamadan uygulayalım:

- hıçkırık sahibi, iki parmağı iki kulak deliğini hava almaz şekilde kapatırken ikinci bir kişi dolu bir bardak suyu kendisine hızlı bir şekilde içirir. son yudumu aldığında hıçkırık geçmiştir.

- iki elinizin işaret, orta ve yüzük parmaklarını kapatmış olduğunuz gözlerinizin üzerine, göz boşluğuna denk gelecek ve parmak uçlarında göz yuvarlaklarını hissedecek ve acıtmayacak kadar sert şekilde bastırarak 1-2 dakika bekleyin. 

(tam 2,5 saat süren bir hıçkırığı, internet araştırmalarından eriştiğimiz bu metodla geçirdik)

- diyaframı kullanarak üç kez peş peşe kuvvetlice öksürdükten sonra beş on saniye kadar nefes tutmak. eğer bitmediyse göğüs kafesinden öksürdünüz, diyaframı kullanmadınız demektir. diyaframdan öksürmek; öksürmeden önce alınan kısa ve derin nefesi karnınızı şişirerek almaya çalışın, nefesi patlayan tarza boşaltırken üst karın kaslarınızı ve göğüs kafesi alt bölüm yan kısımlardaki kaburga yaylarını içeri - yukarı doğru itmeye çalışın. 

- kesin yöntem yavaş ve ufak yudumlar ile su içmektir. burada amaç su içtiğiniz an ve hıçkırdığınız anı kesiştirmek. bu yüzden yavaş yavaş içiyoruz ki şişmeyelim. 15-20 saniyenin ardından hıçkırığın gittiğini görebilirsiniz. olmadıysa denk getirememişsinizdir, yeniden usulca su için :) yıllardır bunu yapıyorum ve rast geldiğimde herkese söylüyorum.

Neden Hıçkırırız?