Ayrılık Sonrası Erkekler, Kadınlara Göre Neden Daha Fazla Acı Çekiyor?

ön not: aşağıdaki yazının üçüncü dünya ülkelerindeki kokuşmuş yapı ile alakası yoktur, normal bir evren düşünün.

bir ilişki sona erdiğinde, genellikle sevilen birine veda etmekten daha fazlası söz konusudur. bir ayrılık sadece duygusal yaralar açmakla kalmaz, aynı zamanda günlük yaşamı, sosyal ağı ve gelecek planlarını da etkiler. ayrılıkla başa çıkmada cinsiyet farklılıkları üzerine yapılan önceki çalışmalar, özellikle erkeklerin bir ilişkinin sona ermesinden daha fazla acı çektiğini göstermektedir.

erkeklerin ayrılıklarda kadınlara göre daha fazla zarar görmesinin nedeni nedir?

duygusal destek muhtemelen önemli bir rol oynar. karşı cinsle ilişki yaşayan erkekler yakınlık, bağlantı ve duygusal destek ihtiyaçlarını karşılamak için genellikle partnerlerine başvururlardı ve o kısım da silinince aynı derinlikte aynı cins arkadaşlarının olması zor olduğundan çare genel olarak daha zararlı alışkanlıklara yahut depresyona dönmektedir.

öte yandan kadınların, ayrılığın duygusal acısını hafifletmelerine yardımcı olabilecek ve bekar olarak hayata uyum sağlamalarını kolaylaştırabilecek arkadaşları, ailesi ve diğer sosyal bağlantılardan oluşan geniş bir destek ağına sahip olma olasılıkları daha yüksektir.

dolayısıyla romantik ilişkilere olan güçlü bağımlılık, ayrılıkları erkekler için özellikle stresli hale getirebilir çünkü merkezi bir kaynak olan duygusal desteğin kaybıyla karşı karşıya kalınması ve etkisinin azalma ranjı daha geniştir.

bununla birlikte, yapılan çalışmalar hem erkeklerin hem de kadınların bir ayrılıktan sonra iyi olma hallerinin benzer şekilde etkilendiğini göstermiştir. yani yaşam memnuniyetindeki azalmanın yanı sıra depresif belirtiler ve yalnızlıktaki artış her iki grupta da benzerdir. ayrılıklara uyum konusunda cinsiyetler arasında fark bulunmamasının birkaç nedeni vardır. en belirgin olanı, erkekler ve kadınlar eşit derecede etkili olan farklı başa çıkma stratejileri kullanırlar. örneğin, erkekler iş ve hobiler yoluyla dikkatlerini dağıtmaya odaklanırken kadınların ayrılıkla ilgili düşünce ve duygularını arkadaşlarıyla sohbet ederek işleme olasılığı daha yüksek olabilir.

son not: ayrıca, erkeklerin ve kadınların duygusal destek için kime başvurdukları da zaman içinde değişmiştir. günümüzde erkekler, geçmiş yıllardaki erkeklere kıyasla arkadaşlarından destek almaya daha yatkın olabilir ve bu da ayrılığa uyumlarını olumlu yönde etkileyebilir.