Günümüzde Çoğu Romantik İlişkinin Standardı Haline Gelen Durum: Toksik İlişki
Toksik ilişki nedir?
sağlıksız çatışmanın olduğu ilişki türü. bir ilişkinin temeli sayılan saygının çoktan yitip gittiği, insanın yıkıcı eleştirilmekten korktuğu için özgün olmadığı ve karşı tarafa kendini tam olarak açamadığı, tarafların sürekli birbirlerinin yaralarını kanattığı ilişkidir.
bir başkasının sizin yaranızı kanatmaması için tek çözüm, kendi yaranızı yine kendinizin en iyi şekilde iyileştirmesidir.
Detaylandıralım mevzuyu
herkesin kırmızı çizgilerini belirleyebilmesi için hayatında en az 2 kez kısa süreli yaşaması gereken ilişki türü.
toksik partnerlerin çoğu sizi suçluluk duygusuna iterek, kendinizi değersiz hissettirerek, özellikle yakın çevresindeki karşı cins arkadaşlarıyla sürekli sizi kıyaslayarak özgüveninize oynar. genellikle hiçbir hatayı kabul etmez, hatalı oldukları zaman da çok önceden gerçekleşmiş bir tartışmayı ısıtıp tekrar önünüze koyarak haklı olduklarını savunmaya devam ederler, ağızlarından zaten ''özür dilerim'' kelimesini duyamazsınız kolay kolay, bunu acizlik ve mağlubiyet olarak algılarlar. toksik bireylerde ayrıca ''need to win partner'' sendromu da vardır. aslında tanımak çok kolaydır bu tip insanları, hatta flört döneminin ilk 1 haftasında bile tanıyabilirsiniz, ele verirler kendilerini.
daha flört döneminde sizin için asgari çaba sarf etmelerinden, sadece sizin gayretinizle devam eden diyalogtan, size net cevaplar veremeyip kafanızı karıştıracak cümleler kurmalarından ve konu gelecekte yapılacak ortak beklentilere açılınca konuyu değiştirmeleri ya da bu beklentilere katılmamalarından onları tanıyabilir ve flört dönemini daha fazla zamanınızı harcamadan bitirebilirsiniz. çünkü devam etmeniz durumunda hiçbir zaman asli olarak hayatınızın bir parçası olmayacak, sadece üzerinizden ego tatmin edip sizi maddi manevi sömürebilecek bir partnere okay vermiş olacaksınız. mutualizm candır.
toksik partnerler ayrıca sorumsuzdur, ilişki dinamiklerini bekar oldukları zamanki gibi devam ettirmek isterler. mesela eski sevgilisiyle hala arada bir görüşüp buluşmak, yeri geldiğinde evinde konaklamak isterler. karşı cinsle arasındaki mesafeyi ayarlayamaz, herkese mavi boncuk dağıtan bir profilde olurlar çünkü hayatındaki tek bir insandan gördükleri ilgi, onlara hiçbir zaman yeterli gelmez. nemfomanyak olmasalar da buna benzer profil gösterirler, genelde monogamik değillerdir ve monogamik ilişkileri de kabullenmezler, mağdur partner bol bol aldatılır ve mağdur birey kendini müdafaa etmek istediği zaman da kıskançlıkla ve toksik! olmakla, geri kafalılıkla suçlanır. bu basit kıskançlıklara karşı en çok yansıttıkları sert eleştirel tutumdur. kıskançlık doğal ve olması gereken bir tutumdur, ilişkileri sağlıklı ve sorumluluk sahibi perspektifte tutar, tüm canlıların doğasında vardır.
ilerleyen aşamalarda psikolojik şiddete fiziksel şiddet de eşlik edebilir. evdeki eşyaları sinirlenip sağa sola fırlatmak, mağdura fiziksel zarar verecek şekilde tırnaklamak, ısırmak, tokat atmak, arkadaş ortamında hakkında asılsız iftiralar atmak hatta bu iftiralara kaynak olması açısından asılsız davalar açmak ve buna benzer hareketlere de rastlanır. yoğun bir gece hayatıyla partilerde sarhoş olup kendini kaybetmek, alkol ve sentetik uyuşturucu düşkünlüğü, ''arkadaşlarımla dışarı çıkıyorum telefonuma ulaşamazsın'' deyip yarım gün kadar iletişimde bulunmamak, diğer eylemler ve karakter özellikleridir.
bu tarz bir ilişki içerisinde olduğunuzu düşünüyorsanız, en kısa sürede ilişkinizi bitirip bir psikiyatr ve avukat yardımı alarak kendinize beyaz bir sayfa açın ve geçmişi unutun. uzun süre toksik ilişkilere maruz kalmak bireyde filolobi yaratabilir, başka başka psikolojik travmalara sebep olabilir, devam eden ya da olası davalar maddi manevi kayıplara sebep olabilir ve bunları atlatmak hiç dışarıdan göründüğü gibi kolay değildir.
https://www.psychologytoday.com/…g-need-win-partner
https://www.bonobology.com/toxic-girlfriend-signs/
Final notu
dün twitter'da biri şunu yazmış: "toksik ilişkiler... yoruyor, hırpalıyor ama bir yandan da hiçbir şey onun kadar tutkulu ve heyecanlı hissettirmiyor. resmen bir paradoks."
son dönemde bu tarz ilişki seven çok insanla karşılaştım, acı çekmekten mi hoşlanıyorlar, yoksa özgüvenlerinin ezilmesi ya da kişiliklerinin hırpalanmasını mı seviyorlar? anlamış değilim. heyecan istiyorsan arabayla sıkıntılı yerlere git ve polisle kedi fare oyunu oyna, ya da geceyarısı dışarı çık köpekler kovalasın seni, birinin anasına bacısına küfür et sonra kaç, nabzın dakikada binbeşyüz atmazsa gel akşam yemeğin benden...
insanın olgunluğu ilişki yaşama biçiminden anlaşılır, kendini seven hiçbir insan kendine zarar veren ilişki içinde olmaz, düzeltemiyorsa vazgeçer, insanların değişmeyeceğini bildiği için olduğu gibi sevemiyorsa ayrılır.
acı çektiği halde ilişkiyi bitiremeyen, bir de bu ilişkide tutku ve heyecan var diye o ilişkide kalan, sevgi dolu, sağlıklı ilişkileri sıkıcı ve tehlikesiz bulan insan acı çekmekten kaçamaz.
tutku güzel şeydir, insan yaşadığını hisseder ama sırf tutkulu ilişki için insan özdeğerini kaybetmemeli. insanın sevilmediği yerde, arzularına gem vuramadığı için kalmakta ısrar etmesi anlık tatmin etse de, uzun vadede insani hasta eder.
kim bizi olduğumuz insandan uzaklaştırıyor, hırsımıza yenik düşmemize, iradesiz olmamıza neden oluyorsa; o insandan uzak durmamız gerekir, çünkü bağımlı olmuşuzdur ve birine bağımlı olmak bi aşığın başına gelecek en kötü durumdur.
Bir İlişkinin Toksik Olduğunu Anlamanın Kuşkuya Yer Bırakmayacak Yöntemleri
