Tarihten Örnekleriyle Vücut Geliştirme

vücut geliştirme, ağırlık kaldırma, kalori alımı ve diğer uygulamaların bir araya getirilmesiyle kasların geliştirilmesi işlemidir.

günümüzdeki şekliyle vücut geliştirmenin ortaya çıktığı dönem 1880 ile 1930 arasıdır.
19. yüzyıldan öncesine kadar kasların geliştirilerek bu şekilde sergilenmesine rastlanmamaktadır.
bu yıllarda "modern vücut geliştirmenin babası" olarak anılan (bkz: eugen sandow), kas gösterisi performanslarıyla genel izleyici kitlesine vücut geliştirmeyi tanıtmıştır. menajeri kanalıyla sahnede gerçekleştirdiği gösteriler sandow'un ününü arttırmış ve kendi adıyla tanınan ürünler bu daha sonra hızla gelişecek olan vücut geliştirme sanayiinin de ilk ürünleri olmuştur.

sandow antik yunan heykellerindeki ideal beden ölçülerini savunmaktaydı. görünüşü bir rastlantı eseri değildi. çünkü kendisi eski yunan heykellerindeki vücutları ölçmüş ve vücudunu bu ölçülere denk gelecek şekilde geliştirmiştir. bunu yaparak da daha önceden belirlenmiş bir ölçüye göre kas geliştiren ilk kişi olmuştur. yalnızca bu onun vücut geliştirme sporunun babası sayılmasına yetmektedir. kendisi bu konuda ayrıca kitaplar yazmıştır. 

başka bir vücutçu (bkz: charles atlas) da onun izinden gitmiştir,

daha sonraki yıllarda steve reeves,

reg park,

dave draper,

sergio olivia,

ve özellikle arnold schwarzenegger,

gibi sporcular bu sporun gelişmesi ve popülerleşmesinde büyük rol oynamışlardır.

1960'lardan önce antik yunan heykellerine yakın bir fizik revaçta iken bu tarihlerde piyasaya çıkan steroidler ve hormonlar vücut geliştirmeyi bambaşka bir boyuta taşımıştır.

(bkz: joe weider)'ın düzenlemeye başladığı ve halen dünyanın en önemli vücut geliştirme yarışması sayılan (bkz: mr olympia)'nın ilk şampiyonlarından biri olan sergio olivia (bkz: deca) ve (bkz: dianabol)

onu yenen arnold schwarzenegger'in ise aşırı miktarda (bkz: primobolan) kullandığı bilinmektedir.
http://www.muscleandcuts.com/…warzenegger-steroids/

her iki sporcu daha sonraları kullandıkları bu ilaçlardan dolayı başta böbrek problemi bir çok sağlık problemi yaşamıştır.

1980 ve özellikle 1990'lardan sonra ise iş tam anlamıyla zıvanadan çıkmıştır.

(bkz: anabolik steroid), (bkz: büyüme hormonu) ve (bkz: synthol) kullanarak fantastik ve olağandışı bir görünüme sahip olan bazı vücut geliştirmeciler şunlardır;

kolları patlayan adam, (bkz: gregg valentino)
kendi halinde bir sporcu iken,

kafaya 'dünyanın en büyük kollu adam'ı olmak fikri'ni takmış, nihayetinde synthol vura vura 70 santimlik, kafasından daha büyük kollara sahip olmuş,

fakat doktorların bütün uyarılarına kulak asmayıp synthol vurmaya devam ederek kollarını patlatmıştır,

supermutant, rich piana,

çizgi roman kahramanı, (bkz: paul dillett)
aslen kanadalı olan bu çikolata renkli abi'de limitleri bayağı zorlayıp çizgi roman kahramanı gibi bir vücut yapmıştır,

böbrekleri iflas ettiğinden sporu bırakmak zorunda kalmıştır, son hali şöyledir,

efsane, (flex wheeler)
gelmiş geçmiş en estetik ve simetrik profesyonel vücutçulardan biri olarak kabul edilen flex wheeler,

böbrek sorunları nedeniyle profesyonel sporu bırakmıştır. son hali,

şampiyon, ronnie coleman,
8 kez mr olympia olduktan sonra,

böbrek problemleri nedeniyle müsabık sporculuğu bırakmak zorunda kalmış,

doktorların uyarılarına rağmen spora devam edince ölümden dönmüştür,

son hali,

synthol'ü abartmış bir eleman,

isimsiz başka bir synthol kurbanı eleman,

tricepsleri ile ünlü, (bkz: lee priest)

mr. olympia müsabakasında da yarışmış sırt kasları ile tanınan, (bkz: hamdullah aykutluğ)

amanda loy, 1.20'lik boyuyla en kısa müsabık sporcu,

barbie thomas adlı hanımefendi ise kolları olmamasına rağmen profesyonel olarak vücut geliştirme ile uğraşmakta ve fitness kategorisinde yarışmalara çıkmaktadır,

türkiye'de 1950'li yıllarda halter federasyonu çatısı altında vücut bulan vücut geliştirme sporu ancak 15 yıl sonra gerçek kimliğini buldu. şampiyonlar şampiyonu (bkz: ahmet enünlü)'nün uluslararası alanda elde ettiği başarılar bu spor dalına yeni isimlerin gelmesini sağladı.

ilaç ve hormona pek bulaşmamış şampiyonumuz 67 yaşında spora devam etmektedir,

efsane fotoğraf ahmet enünlü & zeki müren,