Etkisi Test Edilip Onaylanan Birbirinden Sakinleştirici Şarkılar
erik satie - gymnopédie no.1
sadece 3 dakikalığına da olsa gymnopedie'yi dinleyin.
marconi union - weightless
yapılan nörobilim araştırmalarına göre anksiyeteyi yüzde 65'e varan seviyelerde azaltıyor. kaynak
kendi deneyimime göre konuşursam, uzun süreli dinlemelerde gerçekten işe yaradığını söyleyebilirim. sonuçta bu durum beyin kimyasıyla ilgili bir şey. müziği arka planda açıp felaket tellallarını okumayın ama. şarkıyı açıp gözlerinizi kapatın ve umut dolu şeyler düşünün. zira ruh sağlığımız da en az beden sağlığımız kadar önemli.
evgeny grinko - valse
hafif melankolik bir hali de var, sanki geçmişte güzel anılarınız olmuş ama artık o günlerden çok geride kalmışssınız gibi. yine ilginç bir şekilde yaşadığını hissettirip, huzur veren bir şarkı.
shawn james - like a stone
chris cornell abimizin sesinden çokça dinlediğimiz bir audioslave parçası olan like a stone bu defa shawn james tarafından yorumlanmış. belki chris abimiz kadar etkili olmayabilir. fakat gece versiyonu için shawn james şiddetle tavsiye olunur.
max richter - on the nature of daylight
sevdiğim ve beni sakinleştiren bir şarkıdır. ayrıca zindan adası ve arrival filmlerinin müziğidir.