Sarılmak Neden İyi Hissettirir?
sarılmak insan ilişkilerinde önemlidir. eski bir arkadaşla karşılaşırız sarılırız ya da özlediğimiz birine kavuştuğumuzda özlem gidermek için sarılırız. ağladığımızda veya kendimizi iyi hissetmek, güvende hissetmek için sarılırız. peki başka bir insana sarılmak neden iyi hissettirir ki bize?
sarılmak bir nevi dokunma çeşidi. insanların birbirlerine dokunmaları, bir çeşit sosyal ilişki yöntemidir. insan ilişkilerinde samimiyetin derecesine göre, insanlar birbirlerine belirli derecelerde dokunuyorlar. kimi zaman dokunarak anlatmak istediklerimizi de karşımızdakine iletebiliyoruz. örneğin küçük bir çocuğa aferin demek için kafasını okşuyor ya da arkadaşımıza her şey daha iyi olacak demek için omzuna dokunuyoruz.
sarılma içerisindeki küçük dokunuşlar da belirli sinirlerin uyarılmasını sağlıyor. afferent c tensel nöronlar yalnızca tüylü derilerde bulunurlar ve dokunma acı ve baskı ile ilgili bilgiyi ileten sıradan sinirlerden farklıdırlar. bu nöronlar yalnızca ışığa ve yavaş dokunmaya tepki verirler. bu nöronlar doğrudan beyin ile olan bağlantıları sayesinde endorfinlerin salınımını tetikleyebilirler.
endorfinler acı kontrol sisteminin bir parçasıdırlar ve uyuşturucu-benzeri ağrı kesici etki yaratırlar. bu konu üzerinde yapılan bir çalışmada sarılmanın etkisinin çözümlenmesi için, araştırmacılar kısaca pet olarak bilinen bir beyin görüntüleme formu kullandılar ve insan gövdesine yavaşça dokunmanın beyinde ciddi endorfin cevabı olduğunu gösterdiler. dokunmanın başka bir versiyonu olan sarılma da aslında ilişkilerimizi oluşturup düzenlememizi sağlar.
çünkü psikolojik acı hissetme durumunda işleyen beyin bölgeleri ile fiziksel acı hissedilirken işleyen beyin bölgeleri aynıdır. endorfinler de fiziksel ve psikolojik acının dindirilmesini sağlar. bu sebeple ağlayan birisine sarılmak onun için oldukça rahatlatıcıdır. endorfinler aynı zamanda beynin ödül ile alakalı böglelerini de çalıştırırlar. bu da insanların bu davranışı tekrarlamalarını sağlar.