Moral Bozukluğu Yaşadığınızda Modunuzu Bir Anda Yükseltecek Şeyler
Konu sadece mutsuz olmamız değil; mutlu olamadığımızda, sebepsiz sıkıntılarımızda bile bazen çok küçük detaylar devleşebilir. Sözlük yazarlarından tavsiye niteliğinde iyi gelebilecek o "şeyler".
kedi
arkadaşlar hala yazılmamış olmasına şaşırdım.
çocuklar
bir çocuk parkına gidin ve çocukları izleyin.
kesin bilgidir.
haklı edit : rahatsızlık vermeden.
hayatta yalnız olduğunu bilmek ve bunu kabullenmek
yürümek
hele bir de yürüme yolu boyunca deniz varsa,mevsim yazsa ve hava kararmaya yeni başlamışsa.
seninle ağlayıp seninle gülebilecek, derdini dikkatle dinleyip çözüm üretebilecek, objektif olarak eleştirebilen, hakikati suratına söyleyebilecek bir dost
cep telefonunu kapatmak
tek başına uzun yola çıkmak
bol bol ağlarsın, kafayı boşaltırsın. sonra kürkçü dükkanı misali geri dönersin.
uyumak
leyla ile mecnun
yemek yapmak ya da tatlı
sonra da afiyetle yemek
sarılmak
bisiklete binmek
eğer ihtimaller dahilindeyse vapura binmek oylece denizi izlemek
kısa sürelide olsa iyi gelen şeylerden anlık bir nefes alma hali.
çalışmak
bu işinizde olabilir deste olabilir. araştırma bile yapabilirsiniz. yeterki kafanızı ve dikkatinizi başka birde toplayabilmeniz.
