Bazı İnsanlar Neden Bir Yerlere Sürekli Geç Kalır?

Bazı insanlardaki gecikme problemi neden kronik bir hal almıştır?
Bazı İnsanlar Neden Bir Yerlere Sürekli Geç Kalır?
Spider-Man (2002)

neden bazı insanlar kronik olarak geç kalır? çünkü mesele sadece “sorumsuzluk” değil; çok daha derin zaman algısı bozukluğu, öz-düzenleme sorunları ve bazen de nörolojik temelli yargı hatalarıdır.

kronik geç kalan kişiler genellikle:

1. “zaman optimisti”dir: 15 dakikalık yolu 7 dakikada gideceğini sanır. çünkü geçmişte bir kez o yolu o sürede gitmiştir ve bu “referans süre” olarak belleğine kazınmıştır.

2. “monotasker”dir: çoklu iş yapamaz ama bunu bilmez. çıkmadan önce “bir mail atayım” der, ama bu iş 20 dakika sürer.

3. içsel saati bozulmuştur: beynin “şimdi ne kadar zaman geçti?” sinyalleri doğru çalışmaz. bu özellikle adhd (dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu) olan bireylerde yaygındır.

4. gecikmenin sonuçlarını küçümser: diğer kişi beklerken ne hissettiğini kavrayamaz ya da bunu o kadar da önemli görmez. empati eksikliğinden değil, algısal öncelik farklılığından kaynaklanır.

geç kalmak, çoğu zaman zaman yönetimi değil, beyin yönetimi problemidir. ve çözümü yalnızca saatleri değil, algıyı yeniden eğitmeyi gerektirir.

Kaynaklar: AttitudeMag / NeuroLaunch / The Guardian