İnsan Bedeninin Renklerle Tedavi Edilmesini Sağlayan Işık Terapisi: Kromoterapi
kromoterapi, hastalığa yol açma eğiliminde olan fiziksel, zihinsel ve ruhsal enerji dengesizliğini iyileştirmek için görünür spektrumun veya renkli ışığın kullanılmasıdır. hastalığı iyileştirmenin en bütünsel ve basit yöntemlerinden biridir. bu şifa yöntemi herhangi bir şey tüketmenizi gerektirmediği gibi, vücudunuza merhem gibi herhangi bir şey sürmenizi de gerektirmez. istediğiniz rengin altına uzanmanız veya oturmanız yeterlidir.
renklerin tümü titreşimlidir. renkli fotonların her birinin kendi dalga boyu ve frekansı vardır. vücut bu dalga formlarını tanır ve onlara tepki verir. rengi algılama şeklimiz, içerdiği titreşimden kaynaklanır. sonuç olarak her renk hücrelerimizi belirli bir şekilde şarj eder. ancak her rengin bize yaratıcılık, motivasyon, mutluluk veya vücudumuzu rahatlatan, zihni kaygı ve stresten arındıran, iyi bir dinlenme sağlayan enerjinin belirli bir miktarını verdiğini kabul etmek önemlidir.
insan vücudu, görünür ışık spektrumundaki tüm renklerden oluşur. spektrumdaki her rengin, zihin, vücut ve duygular üzerinde farklı bir etkisi vardır. mö 500 ila 1500 arasında hindistan'da ortaya çıkan eski bir öğretim olan çakra sistemi, insan vücudundaki yedi enerji merkezinden oluşur. her yedi merkez noktası, organlardan, beyin, akciğerler, mide ve benzeri şeylere, bağışıklık sistemi, metabolizma ve duygulara kadar vücudun fonksiyonlarını düzenleyen enerji içerir. kromoterapi ve çakralar el ele gider, çünkü her çakra belirli bir rengi yönetir. örneğin, kalp çakranız yeşil tarafından yönetilir. yeşil titreşiminin kas ağrısını hafifletirken vücudunuzdaki uyum ve dengeyi geri getirdiği kanıtlanmıştır. yeşil, evrenle paylaştığımız kozmik ilişkiyi hatırlatan evrensel olarak iyileştirici bir renk olarak bilinir.
kromoterapi ilk olarak çin, yunanistan, mısır ve hindistan'da ortaya çıkmıştır. bu ülkeler renkleri ilaç olarak kullandılar. mö 2000'den beri, ışık ve ısı kullanımı, yerli halkın sezgisel olarak kronik ağrı ve yaralanmaların yanı sıra grip veya zatürre gibi hastalıkları iyileştirmek için kullandığı araçlardı. vücut, görünür spektrumun tüm renklerinden oluşur, bu nedenle vücudun dengeli ve sağlıklı kalması için renklere bilinçli olarak maruz kalması gerekir.
ibn-i sina'ya göre, "renk, hastalığın gözlemlenebilir bir semptomudur." ayrıca, rengi vücudun sıcaklığı ve fiziksel durumuyla ilişkilendiren bir tablo geliştirdi. kırmızı kanı hareket ettirirken, mavi veya beyaz soğutur ve sarı kas ağrısını ve iltihabı azaltır şeklinde renk tedavisini kullanmıştır.
bir makale, renklerin insan vücudu ve zihni üzerinde tam olarak ne yaptığını açıklar:
"kırmızı renk kanı, daha az ölçüde sinirleri uyarıcı olarak çalışır; sarı ve turuncu renkler sinirleri uyarıcı olarak; mavi ve mor renkler ise tüm sistemleri yatıştırıcı ve anti-enflamatuar özellikleri ile bilinir. buna göre, felç, fiziksel yorgunluk ve kronik romatizma için kırmızı; kabızlık, kusma ve bağırsak sorunları için sarı; enflamatuar durumlar, siyatik, menenjit, sinir kararsızlığı, baş ağrısı, irritasyon ve güneş çarpması için mavi renk tedavisini önermiştir."
ayrıca, "tüm vital organlar, arterler, kan damarları ve kapillerler aracılığıyla doğrudan deriye bağlantılıdır ve renk ışınları, dolaşım ve toksinlerin atılımı yoluyla tüm kan dolaşımını etkileyebilir." şeklinde ifade etmiştir.
modern kromoterapinin temelleri ise, 19. yüzyılın sonlarında dr. edwin d. babbitt tarafından atılmıştır. babbitt, "the principles of light and color" adlı kitabında, renklerin tedavi edici özelliklerini detaylı bir şekilde ele almıştır. o zamandan beri, kromoterapi çeşitli tıp alanlarında kullanılmaktadır.
her canlı, sağlık koşullarını etkileyen ışık tarafından yutulur. kromoterapi doktrinine göre insan vücudu temel olarak renklerden oluşur. beden renklerden meydana gelir, beden renklerle uyarılır ve renkler vücutta işleyen çeşitli sistemlerin doğru çalışmasından sorumludur. vücudun tüm organları ve uzuvları kendine özgü bir renge sahiptir. tüm organlar, hücreler ve atomlar enerji olarak var olurlar ve her formun kendi frekansı veya titreşim enerjisi vardır. her bir organımız ve enerji merkezimiz bu renklerin frekanslarıyla titreşir ve uyum sağlar. vücudun çeşitli bölümleri bu beklenen normal titreşimlerden saptığında, vücudun ya hasta olduğu ya da en azından düzgün çalışmadığı varsayılabilir. titreşim tekniğinde (kromoterapi) bulunan titreşim hızları, vücutta bulunan hastalıklı enerji modelini dengeleyecek şekildedir. çünkü her organda, organın en iyi çalıştığı bir enerji düzeyi vardır. bu titreşim hızından herhangi bir sapma patolojiyle sonuçlanırken, fiziksel organlara uygun enerji seviyelerinin geri yüklenmesi iyileşmiş bir bedenle sonuçlanır.
kromoterapi, insanoğlunun görünür renk spektrumu olarak bildiği kozmik elektromanyetik enerji spektrumunda dar bir banttır. kırmızılar, yeşiller, maviler ve bunların kombine türevlerinden oluşur ve morötesi ve kızılötesi enerji veya titreşim aralıkları arasında kalan algılanabilir renkleri üretir. eşsiz dalga boyları ve salınımları olan bu görsel renkler, bir ışık kaynağı ile birleştirilip, bozulmuş organlara veya yaşam sistemlerine seçici olarak uygulandığında, vücudun ihtiyaç duyduğu gerekli şifa enerjisini sağlar. ışık hem fiziksel hem de eterik bedenleri etkiler. renkler, insan vücudundaki biyokimyasal ve hormonal süreçlerin birincil aktivatörleri olan elektrik impulsları ve manyetik akımlar veya enerji alanları üretir; tüm sistemi ve organlarını dengelemek için gerekli uyarıcılar veya sakinleştiriciler.
kromoterapi uygulamaları
ışığın etkilerindeki değişkenlik 1950'lerde yapılan araştırmalar, prematüre bebeklerin üçte ikisinde bulunan potansiyel olarak ölümcül bir durum olan yenidoğan sarılığının güneş ışığına maruz bırakılarak başarılı bir şekilde tedavi edilebileceğini öne sürdü. bu, 1960'larda doğrulandı ve bu durumun tedavisinde yüksek riskli kan transfüzyonlarının yerini beyaz ışık aldı. daha sonra mavi ışığın tam spektrumlu ışıktan (yenidoğan sarılığı için en yaygın tedavi şekli) daha etkili ve daha az tehlikeli olduğu bulundu. yenidoğan sarılığının tedavisinde mavi ışığın turkuaz ile karşılaştırılması ebbesen tarafından yapılmıştır. parlak beyaz tam spektrumlu ışık artık kanserler, sad (mevsimsel afektif bozukluk, sözde kış depresyonu), anoreksiya, bulimia nervoza, uykusuzluk, jetlag, vardiyalı çalışma, alkol ve uyuşturucu bağımlılığı tedavisinde ve azaltmak için kullanılmaktadır. schauss, renklerin sakinleştirici etkisi üzerinde çalıştı ve rengin saldırgan davranışları ve şiddeti azalttığını buldu.
yenidoğan sarılığının tedavisinde başarılı bulunan mavi ışığın, pleasanton'un çalışmasında vurguladığı gibi romatoid artrit tedavisinde de etkili olduğu gösterilmiştir. mcdonald tarafından yapılan araştırmalarda, 15 dakikaya kadar değişken süreler boyunca mavi ışığa maruz kalanların çoğu, önemli derecede ağrıda rahatlama yaşadı. ağrı azalmasının hem mavi ışıkla hem de maruz kalma süresiyle doğrudan ilişkili olduğu sonucuna varıldı. mavi ışık ayrıca yanıklar ve akciğer rahatsızlıklarının yanı sıra yaralı dokuyu iyileştirmede ve yara dokusunu önlemede kullanılır. 1990'da bilim adamları, bağımlılıklar, yeme bozuklukları ve depresyon da dahil olmak üzere çok çeşitli psikolojik sorunların tedavisinde mavi ışığın başarılı kullanımı hakkında amerikan bilimi geliştirme derneği'nin yıllık konferansına rapor verdiler. renk tayfının diğer ucunda, kırmızı ışığın kanser ve kabızlık tedavisinde ve yaraları iyileştirmede etkili olduğu gösterilmiştir. sonuç olarak, renk, çeşitli tıbbi uygulamalarla birlikte terapötik bir araç olarak yaygın bir şekilde kabul görmektedir.
öncü araştırmaların sonucu olarak son yirmi yılda geliştirilen yeni bir teknik, fotodinamik terapidir (pdt). bu, intravenöz olarak enjekte edilen bazı ışığa duyarlı kimyasalların yalnızca kanser hücrelerinde birikmediği, aynı zamanda bu hücreleri ultraviyole ışık altında seçici olarak tanımladığı keşfine dayanmaktadır. bu ışığa duyarlı kimyasallar daha sonra, daha uzun dalga boyu diğer renklerden daha derin dokuya nüfuz etmesine izin veren kırmızı ışıkla etkinleştirildiğinde kanser hücrelerini özel olarak yok eder. pdt hem tanı hem de tedavi için kullanılabilir. pdt'yi geliştiren thomas dougherty, dünya çapında yapılan bir deneyde, çok çeşitli habis tümörleri olan 3000'den fazla kişinin bu teknik kullanılarak başarılı bir şekilde tedavi edildiğini bildirdi. kromoterapi artık sporcuların performansını iyileştirmek için kullanılıyor; kırmızı ışık kısa, hızlı enerji patlamalarına ihtiyaç duyan sporculara yardımcı olurken, mavi ışık daha istikrarlı bir enerji çıkışı gerektiren performanslarda yardımcı oluyor.
buna karşılık, pembe ışık, maruz kaldıktan birkaç dakika sonra sakinleştirici ve sakinleştirici bir etkiye sahiptir. düşmanca, saldırgan ve kaygılı davranışları bastırır. pembe tutma hücreleri artık mahkumlar arasında şiddetli ve saldırgan davranışları azaltmak için yaygın olarak kullanılmaktadır ve bazı kaynaklar mahkumlarda 2,7 saniye içinde kas gücünde azalma olduğunu bildirmiştir. görünüşe göre pembe bir ortamda insanlar arzularına rağmen asla saldırgan olamıyor çünkü renk onların enerjisini tüketiyor. aksine, oldukça uyarıcı olduğu için bu tür bağlamlarda sarıdan kaçınılmalıdır. gimbel, şiddetli sokak suçları ile sodyum sarısı sokak aydınlatması arasında olası bir ilişki olduğunu öne sürdü.
renk, beyin ve ışığın etkileri 1960'larda rusya'da yapılan araştırmalar, her altı denekten birinin yalnızca 20-30 dakikalık bir eğitimden sonra parmak uçlarıyla rengi tanıyabildiğini ve kör insanların bu duyarlılığı daha da hızlı geliştirdiğini gösterdi. bu etkilerin anlaşılması ancak beyindeki epifiz bezi tarafından üretilen melatonin ve serotonin hormonları üzerine yapılan araştırmalar sonucunda ortaya çıkmıştır. melatonin, hayvanların ışığa tepki verdiği ve vücut fonksiyonlarını günlük ve mevsimsel değişimlerle senkronize ettiği çok önemli kimyasal yol olarak bilinir. serotonin, eylemi şizofreni ve halüsinojenik durumlar gibi zihinsel rahatsızlıklarla bağlantılı olan beyinde çok önemli bir nörotransmiterdir. bir uyarıcı olan serotonin, gün ışığında üretilirken, uyku ile bağlantılı olan melatonin çıkışı karanlık olduğunda artar ve genel olarak depresif bir etkiye sahiptir. hafif olduğunda ve melatonin üretimi düştüğünde bu durum tersine döner. başlıca etki alanı, beynin çeşitli hormonların etkilerine aracılık etmekle ve duyguları düzenlemekle ilgili kısmı olan hipotalamus gibi görünmektedir. bununla birlikte, ışığa yanıt olarak melatonin çıkışındaki değişiklikler, vücudun her hücresini, özellikle de bu tür değişikliklere duyarlı olan üreme süreçlerini etkiler. yumurtlama sorunları ve anoreksiya nervoza (karakteristik özelliği adet görmeme veya adet görememe olan) olan kadınlarda, sperm sayısı düşük olan erkeklerde ve genellikle kış aylarında ortaya çıkan sad'den muzdarip kişilerde yüksek melatonin seviyeleri bulunmuştur. araştırma ayrıca beynin belirli bölümlerinin yalnızca ışığa duyarlı olmadığını, aynı zamanda farklı dalga boylarına farklı tepkiler verdiğini de doğruladı; artık radyasyonun farklı dalga boylarının (renklerinin) hormon üretimini uyarmak veya azaltmak için endokrin sistemle farklı şekilde etkileşime girdiğine inanılıyor.
bu çalışma renk terapisine yeni bir boyut kazandırmıştır: renklerin psikolojik rahatsızlıklarda kullanılması. sad günümüzde özellikle ingiltere'de 1-2 hafta kadar güneş ışığının vücuda girmemesi nedeniyle çok yaygın bir sorun haline geldi. sonuç olarak, psikolojik hastalıklar, kromopati çalışmalarına göre, herhangi bir sakinleştirici kullanılmadan tedavi edilebilen depresyonlar şeklinde kendini gösterir.
jacob tarafından renk filtrelerinden güneş ışığına maruz bırakılan hastaların kullanıldığı ayrıntılı bir kromoterapi çalışması yapılmıştır. melatonin, ışık ve renk arasındaki ilişkiyi kanıtlamak için modern teorileri benimsedi. takkata, kan ve güneş ışığı arasında bir ilişki bulmaya çalışan ilk araştırmacıydı. jacob'ın çalışması, güneş ışığına maruz kalmanın bir sonucu olarak hormonal değişikliklerle ilgilidir. elbette güneş ışığı yedi rengin mükemmel bir karışımıdır; bizi sağlıklı tutan farklı türde hormonların salınmasından farklı renkler sorumludur. jacob eserinde şöyle demiştir:
''ışık, beyni ve bedeni açmaktan sorumludur. ışık vücuda gözlerden ve deriden girer. tek bir ışık fotonu bile göze girdiğinde tüm beyni aydınlatır. bu ışık, yaşamı sürdüren tüm vücut fonksiyonlarını, otonom sinir sistemini, endokrin sistemi ve hipofizi (vücudun ana bezi) düzenleyen hipotalamusu tetikler. hipotalamus aynı zamanda vücudumuzun biyolojik saatinden de sorumludur. ayrıca en önemli hormonlarımızdan biri olan melatoninin salgılanmasından sorumlu epifiz organına ışık yoluyla bir mesaj gönderir. melatonin salınımı doğrudan ışık, karanlık, renkler ve dünya'nın elektromanyetik alanı ile ilgilidir. bu gerekli hormon vücuttaki her hücreyi etkiler. her hücrenin iç aktivitelerini açar, birbirleriyle ve doğayla uyum sağlamalarını sağlar. epifiz bezinin evrenle birlik duygumuzdan sorumlu olduğuna inanılır ve içsel varlığımız ile çevre arasındaki ilişkiye zemin hazırlar. bu ilişki uyumluysa, sağlıklıyız, mutluyuz ve kendimizi iyi hissediyoruz. bu ilişkideki bir dengesizlik, fiziksel, zihinsel veya duygusal hallerimizde bozukluk veya hastalık şeklinde kendini belli eder. epifiz bezi (pineal bez), bizim "ışık ölçerimiz"dir ve bize evrenle birlikte olma hissini vermek için gökyüzünden bilgi alır. ayrıca, bizi yerleşik tutmak için yer altındaki elektromanyetik alanlardan bilgi alır. sağlığımızı korumak ve çevreyle uyum içinde olmak için mükemmel bir denge gerekir.''
bir kanser hastasının anlattığına göre:
bir blog yazarı ve kanserden kurtulan biri olarak, bir ton tedaviyi test ettim ve bu, sağlık rutinime tamamen entegre ettiğim bir çare. özellikle sonbahar ve kış aylarında düzenli olarak kromoterapi kızılötesi sauna seansları yapıyorum ve hatta evde kırmızı, mavi ve yakın kızılötesi ışık pedlerini doğrudan cildime yerleştirdiğim kendi ınlight led vücut pedi sistemim var. hatta bir ışık terapistim var, holistic light therapy'den heather parkin. heather, "[inlight sistemi] hücrelerde biyokimyasal bir değişiklik yaratarak daha ciddi sağlık sorunları ve yaralanmalarda iyileşmenin gerçekleşmesini sağlar" diyor.
ne kadar stresli olursam olayım veya vücudum ne kadar gergin olursa olsun, her zaman zihnim rahat, ruh halim yükselmiş ve vücudum arınmış, daha gevşek ve daha rahat bir şekilde bir renk terapisi seansından çıkarım. bahamalar'a 45 dakika içinde paketlenmiş bir hafta sonu tatili gibi.
sonuçlar
insanoğlunun keşiflerinin birçok yönü göz ardı edilir, ihmal edilir veya bir kenara atılır. renk tıbbı da bu ihmal edilen maddelerden biridir. ayurveda, allopati, akupunktur, unani, homeopati, biyokimya, manyetoterapi, fizyoterapi, radyoterapi, aromaterapi, refleksoloji veya kromoterapi olsun, her iyileştirici ve iyileştirici tedavi sisteminin ortak özelliği, bir şekilde şu veya bu türden titreşimleri vücuda uygulamaktır. öyle ki vücut tekrar sağlık yoluna konulabilsin. çoğu sistem titreşimleri dolaylı olarak tetikler, ancak titreşimlerin doğrudan vücut üzerinde kullanıldığı birkaç sistem vardır ve kromoterapi bunlardan biridir.
babbitt, ghadiali ve azeemi, kromoterapinin geliştirilmesinde devrim yarattı. fikirleri diğer araştırmacılar tarafından gerçekleştirildi. dünyanın herhangi bir yerinde yapılan araştırmalarda sunulan teoriler arasında herhangi bir çelişki bulunmadı.
rengin maddenin kuantum hali olduğunu varsayıyoruz. çekicilik, güzellik, tat, hassasiyet gibi başka kuantum halleri de vardır. bu kuantum halleri, 'glukonlar' aracılığıyla birbirleriyle bağlantılıdır ve 'kuark' olarak bilinen aracı enerji alanlarını oluşturur. kuarklar, eğer yoğunlaşırsa, maddenin beşinci hali olan bozonları üretirler. kromoterapide kullanılan ortam hiçbir zaman derinlemesine araştırılmadı; örneğin renk terapisinde kullanılan ana ortam olan su, renk terapisi bağlamında yapılan araştırmaların hiçbirinde niceliksel olarak incelenmemiştir. literatür, kuantum fiziksel durumları ve optik matematik ile ilgili ciddi bir bilimsel çalışma eksikliği sergiliyor. benzer şekilde, kromatize suyun bilimsel hesaplamalarına dayanan hiçbir kanıt yoktur. insan vücudunun etrafındaki kuantum halleri ve elektromanyetik ışıma ile ilgili hiçbir çalışma bulamadık. hidrokromopatide kullanılan kromotize suyun iletkenlik ölçümleri hiçbir araştırmacı tarafından vurgulanmamıştır. kütle-enerji ile ilgili ölçümler, tedavi için kullanılan sıvı ortamı güçlendirmede veya kromatize etmede yardımcı olabilir. yüklü su, enerji durumları ve insan vücudu üzerindeki etkisi arasında ilişkiler kurulmalıdır. farklı renklerin soğurulmasının bir sonucu olarak kuantum mekaniği dipol momentinin yük niceleme olgusu ürettiğini tahmin ediyoruz. bu dünyada var olan her şey farklı renklerin birleşimidir. bir tedavi sistemi olarak kromoterapi, doğa ile uyumu nedeniyle insanlara fayda sağlayabilir.