En Güçlü Sandığımız Yönlerimizin Aslında En Zayıf Yönlerimizi Gizleme Çabası Olması
en güçlü sandığımız yanımız ne ise en zayıf yerimiz de orasıdır
en büyük duvarı onun etrafına öreriz. çünkü, zayıf yanlarımızı daha çok savunmak zorunda kalırız.
önce ben ayrılırım = terk edilme korkusu
asla ağlamam = güçlü gözükmeye çalışma
güçlü gözükmeliyim = zayıf gözükme korkusu
ısrar etmem = red edilme korkusu
duygularımı belli etmem = kırılma korkusu
bağ kurmam = bağlanırsam üzülürüm korkusu
tek seferde silerim = incinme korkusu
kendi işimi kendim yaparım = güvenmemek
güvenmem = savunmasız hissetme korkusu
bütün kararları ben veririm = kontrolü kaybetme korkusu
bunlar kaygı sonucu gelişir. güçlü görünerek başkalarını manipüle etmemize de yarar. birde kontrol edemediğimiz zayıflıklarımız vardır. bunlar da zaaflarımızdan oluşur. asla hayır diyemeceğimiz şeyler olduğu için aşırı sevdiğimiz ya da düşkün olduğumuz şeylerdir. bunlar da, başkalarının bizi manipüle etmesine yarar.
* güç
* para
* otorite
* karşı cins ve cinsellik
* keyif verici madde ve nesneler
* egomuz
* bize fayda sağlayacağını düşündüğümüz konular.
insan elbette zayıf yönlerini telafi etmekle yükümlüdür. fakat bunu aksi davranışlar geliştirerek güçlenemeyiz. bu onu gizlemeye çalışmak olur. üzeri kapatılan hisler bir şekilde ortaya çıkmaya devam eder. “usulüne göre gömülmeyen her şey sonradan hortlar.” lacan
mesela: ağlamak bir zayıflık değil, vücudun verdiği doğal bir tepkidir. stresi azaltmak için gelişir. (endorfin salgılanır, kortizol seviyesini düşürür) hem acıda hem de mutlulukta ağlayabiliriz. aynı zamanda sevincimizi de gösteren duygusal bir tepkidir.
bu tepkiyi ertelemek, geciktirmek, yok saymak ruhen ve bedenen başka sorunları açığa çıkarır.
en başa dönersek
önce ben ayrılırım
asla ağlamam
güçlü gözükmeliyim
ısrar etmem
duygularımı belli etmem
bağ kurmam
tek seferde silerim
asla güvenmem
kendi işimi kendim yaparım
bütün kararları ben veririm şeklinde düşünüyorsak; bunlar zayıflıklarımızı veya zayıf sandığımız yönlerimizi gizlemek için kullandığımız savunmaları gösterir. bizi güçlü yapmaz aksine zamanla daha da zayıflatır.
İkili İlişkilerde Belki de En Çok Yapılan Hata: İpleri Tamamen Karşı Tarafın Eline Vermek
